El estilo Taika Chisu de Wushu Kung Fu

El Taika Chisu Wushu Kung Fu es un arte marcial del norte de China, específicamente de la provincia de  Mongolia Interior cercana a la frontera con Mongolia.

El nombre de este Kung Fu  significa Gran Familia de Siete manos. Es un arte marcial  de clan, razón por la cual sus orígenes históricos se mezclan con elementos folclóricos.

Se cree que su Sijo (fundador) fue el maestro Iu Che Sing, quien combinó sus conocimientos en boxeo Hung Gar Quan  y Tan Tui. A su vez incorporó conceptos propios y agregó los agarres más efectivos de Böhke y ShuaiJiao

El Taika Chisu se caracteriza por ser un estilo basado en el uso de puños y piernas, pero también incorpora arrojes y derribos, técnicas de palancas y defensa personal.

En cuanto al aprendizaje de la técnica, usamos Tao Lu  pero también  series enumeradas de ejercicios que facilitan su memorización. Es por eso que el  Taika Chisu Wushu Kung Fu tiene raíces tradicionales con una mirada moderna a la hora de entrenar.

A partir de aquí partimos del adagio del gran Bruce Lee :“conocerse a sí mismo es estudiarse en acción con otra persona.”              

El Tao Lu en el Taika Chisu Wushu Kung Fu

Los Tao Lu son rutinas de combate imaginarias. Se usan en las artes marciales para ejercitar combinaciones de puños y patadas, para adquirir reflejos e incorporar técnicas de respiración; es así que podemos compararlas con los ejercicios de sombra del boxeo occidental. Por lo que podemos decir que son un ejercicio natural de todo estilo de combate.

En las distintas artes marciales reciben diferentes nombres: en Karate se le llaman Kata y en Taekwondo Tuls. Pueden practicarse con mayor o menor tensión, si lo que se busca es  desarrollar la potencia en los golpes o de manera suave si se desea la relajación. Lo bueno de estos ejercicios es que pueden realizarse a cualquier edad y no dependen de la fuerza, sino de la relajación.

Taolu de Chan Quan (Boxeo del Sur de China)

La correcta ejecución de estas formas permite desarrollar la habilidades como concentración mental, coordinación, potencia y una respiración más eficaz. Es por estas razones que las encontramos en la mayoría de las artes marciales y que ninguna niega su utilidad.

Cinturones Avanzados de Taika Chisu realizando formas de Chan Quan (Boxeo del Sur) :

¿Qué es Quin Na?

Quin Na es el apartado de agarres que se usan  en las distintas artes marciales chinas. Este conjunto de técnicas remontan su origen a la época temprana del Templo Shaolin, a fines del siglo V antes de Cristo.

En aquella época era muy común que las armas se inutilizaran por su baja calidad. ya que los buenos hierros estaban destinados para espadas  de los nobles.

Además tenemos que tener en cuenta  la naturaleza teológica del budismo Chan, que considera que todo acto de violencia deriva en un ciclo de nacimientos y muertes, llamado Samsara. Esto llevó a los monjes a desarrollar un sistema de defensa: el Quin Na, que consiste en el menor uso de la violencia y hace hincapié en la inmovilización del contrincante.

El general Yue Fei, en una pintura del año 1200

Pero no fue hasta el Siglo XIII cuando el general Yue Fei sistematizó estas técnicas, con el fin de mejorar la eficacia de los soldados del imperio.

Estos métodos también repercutieron en las artes marciales coreanas, en las cuales se les llamó Ho Sin Sul, y a las japonesas donde recibió el nombre de Koppojutsu.

A pesar de todo, la primacía de las técnicas de golpeo fue dejando este apartado cada vez más de lado. En la actualidad y gracias al boom del grappling, muchas escuelas de Kung Fu retomaron el Quin Na.

El otro lado de un entrenamiento tradicional

Los occidentales tenemos un fetiche con oriente. Creemos que todo lo desarrollado por los chinos es algo acabado y no lo ponemos en duda; Pero no es así, si bien debemos reconocerles a nuestros “antepasados” marciales la idea de desarrollar métodos de combate como el nuestro, no debemos quedarnos sólo con la tradición y desechar la Calisternia.

En las artes marciales chinas, la excesiva fuerza que sus posturas exigen a las articulaciones, termina por dañarlas. Un ejemplo clásico de lesión es el que se produce en los meniscos, sobre todo por forzar las piernas en posturas bajas, y con mucha apertura, que desgastan el líquido sinovial provocando daños. Otro error de la práctica de artes marciales es el combate que se realiza al punto que puede crear vicios a la hora de defendernos.

Debemos agregar al entrenamiento tradicional un enfoque moderno. ¿Qué es un entrenamiento moderno? Es utilizar bolsas de boxeo, no usar posturas que fuerzen las articulaciones, proteger las muñecas con vendas, hacer sparring con equipo de boxeo ; también es recomendable saltar la soga ya que es una excelente forma de ganar resistencia cardiorrespiratoria. Estos elementos son ajenos al Kung Fu, pero lo enriquecen…

Lo que todo prácticante de Kung Fu debe saber

Es útil a todo practicante de  Kung Fu tener en cuenta el nombre de las técnicas, sobre todo para no confundirse en clase o si algún día quiere enseñar este maravilloso arte. Como en muchos aspectos de la vida, el Kung Fu también es teoría y práctica.

Ya que se trata de  un estilo chino de artes marciales, no es bueno perder la riqueza de los nombres y su historia. De lo contrario perderíamos el gusto de practicar un arte oriental, aunque nos demos la licencia de incorporar elementos occidentales o modernos a nuestros entrenamientos.

Los aspectos teóricos que debe manejar básicamente un practicante son: el nombre de las patadas, los puños, los pasos y la numeración. Teniendo en cuenta esto podremos tener la capacidad de responder a las indicaciones del Shifu o de un alumno avanzado; pero también una parte del examen de cinturón a nuestro favor.

Patadas

Joupan ti: patada circular hacia atrás con parte exterior del pié, se realiza levantando la rodilla a una distancia media del adversario y golpea con el empeine a distancia alta (cabeza) y con la tibia a distancia media (costillas) o baja (muslos)

Golpes de puño

Ling Chuen : puñetazo vertical

1) Puño de leopardo o Chap choy 2) Garra de Tigre 3) Cabeza de Dragón 4) Pico de Grulla 5) Ling Chuen 6) Boca de Serpiente.

Los números en Chino

El hecho de saber la numeración china, nos permite orientarnos cuando tenemos que hacer un ataque o una defensa, también permite que coordinemos los distintos movimientos de un Taolu (formas)

Bruce Lee, filósofo, actor y artista marcial

Odiado por muchos, admirado por otros pero respetado por todos.  Bruce Lee fue un actor y maestro de artes marciales, pero también se recibió de filósofo en la Universidad de Washington. Se especializó en autores tan distintos como Marx, Lao Tze  y Krishnamurti.

Logo del Jeet Kune Do, que sígnifica el no límite como límite.

Bruce Lee el 27 de noviembre de 1940, en California, Estados Unidos. Utilizó las artes marciales como metáfora del conocimiento personal, dejó parte de su legado en películas y en el libro El Tao del Jeet Kune Do que sintetiza su concepción del combate y la superación personal .

Bruce murió el 20 de julio de 1973, a los 32 años. Dejo un legado para la posteridad, de las artes marciales como forma de vida.

Sun Tzu: obra y trascendencia

Retrato de Sun Tzu

Sun Tzu  (722-496 a.c) fue un filósofo, escritor y general chino que trascendió tiempos y lugares, por su famosa obra “El arte de la guerra“. Este libro fue escrito en la sangrienta época de los reinos combatientes.

Los dos principios básicos de esta obra son: 1) en la guerra como en cualquier empresa, la victoria se basa en el engaño. Sun Tzu recomienda mostrarse fuerte cuando hay debilidad y aparentar debilidad en la fortaleza; 2)lo principal en la guerra es vencer al enemigo sin luchar, lo que implica derrotarlo con estrategias que no conlleven violencia directa, es decir vencerlo por la estrategia antes que por el choque violento.

Mapa de China, durante la época  de los  reinos combatientes.

Según el libro “Las Memorias  históricas”, del historiador Sima Quian el general Tzu nació en Wu y  fue un activo oficial que ejerció sus funciones a fines del Siglo VI antes de Cristo.
Durante estas guerras el estratega chino concibe esta fabulosa obra . Tras su muerte, esta obra se difunde por toda Asia; primero en torno a las fronteras de China, luego a la península de Corea y de allí a Japón.

Cronología de China.

La influencia de Sun Tzu, y su obra, fue notable al punto que su legado influyó en los más variados ámbitos de la historia. Desde la estrategia para los negocios, hasta la Batalla de Normandia; en la Segunda Guerra Mundial  e incluso en el  líder revolucionario Mao Tse Tung, fue un asiduo lector del Arte de la Guerra y que más de una vez aplicó sus enseñanzas.  

 

Wushu Sanshou/San Da:boxeo chino

El Sanshou o San Da es un deporte de combate desarrollado durante la Revolución Cultural China,cuando hacía falta una ruptura con aquellos aspectos que recordaban al antiguo régimen (y entre ellos estaban los estilos tradicionales de Kung Fu). También su creación fue necesaria porque los guardias rojos necesitaban un sistema de combate contundente y fácil de aprender.

Para ello se utilizaron las técnicas más efectivas de las artes tradicionales chinas y de métodos occidentales de combate como boxeo inglés y lucha libre. De esta combinación surgió un sistema técnico que incluye:

1. Puños (chuan): se realizan de manera similar a los del boxeo occidental
2. Patadas (ti): se utilizan tres tipos: altas (a la cabeza), media (al estómago), bajas (muslos y barridos al pie del adversario).
3. Atrapes (Juai): Agarres a las piernas, cintura y proyecciones.

Las categorías de peso para los luchadores de Sanshou son:

• Hasta 48 kilos (kg) (≤48kg)
• Hasta 52 kg. (desde 48 kg., ≤52 kg.)
• Hasta 56 kg. (desde 52 kg., ≤56 kg.)
• Hasta 60 kg. (desde 56 kg., ≤60 kg.)
• Hasta 65 kg. (desde 60 kg., ≤65 kg.)
• Hasta 70 kg. (desde 65 kg., ≤70 kg.)
• Hasta 75 kg. (desde 70 kg., ≤75 kg.)
• Hasta 80 kg. (desde 75 kg., ≤80 kg.)
• Hasta 85 kg. (desde 80 kg., ≤85 kg.)
• Hasta 90 kg. (desde 85 kg., ≤90 kg.)
• Más de 90 kg. (desde 90 kg., >90 kg.)

El orígen de la palabra Kung Fu

La palabra Kung Fu significa habilidad, por lo que podemos tener Kung Fu para distintos rituales de nuestra vida cotidiana, como preparar un mate o un asado.

No obstante, la asociación de la palabra Kung Fu con arte marcial china (que por cierto no es una sola) tiene su origen a fines del Siglo XIX y comienzos del XX: cuando los europeos le preguntaron a los chinos de qué se trataba, en referencia a la  gimnasia y los golpes sincronizados, ellos respondían, eso es “habilidad”.

Cuando los chinos llevaron sus estilos de combate a occidente a mediados de la década de 1960, siguieron ocupando el nombre Kung Fu para captar estudiantes, ya que la asociación de la palabra con arte marcial estaba instalada.

Por otro lado la palabra Wu Shu significa arte marcial y la utilizan los chinos para referirse a los sistemas tradicionales y modernos de combate. En occidente en cambio, se distinguen  las palabras Kung Fu (artes marciales tradicionales) y Wu Shu (artes marciales modernas, destinadas a la competencia deportiva).